طريقة استخدام الصنفرة الجاهزة للجسم ، الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة هو مسعى جميع النساء ، والصنفرة الجاهزة للجسم تعد واحدة من أفضل الحلول لتحقيق ذلك.فهي ليست فقط وسيلة لإزالة خلايا الجلد الميتة بل تعمل أيضا على تحسين ملمس البشرة وتوحيد لونها ، لكن استخدام الصنفرة بالطريقة الصحيحة يلعب دور كبير في تحقيق النتائج المرجوة ، في هذا المقال سوف نتعرف على خطوات استخدام الصنفرة الجاهزة للجسم بطريقة فعالة وآمنة ، مع نصائح هامة لتجنب الأخطاء الشائعة
ما هي سنفرة الجسم؟
احصلي على مجموعة الجسم من غيمة
السنفرة أو التقشير هي عملية إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على سطح البشرة باستخدام منتجات أو أدوات مخصصة تحتوي على حبيبات أو مواد كيميائية تعمل على تجديد الجلد و تنظيفه بعمق طريقة استخدام الصنفرة الجاهزة للجسم
أنواع السنفرة:
- التقشير الفيزيائي (الميكانيكي): يعتمد على استخدام حبيبات خشنة مثل السكر أو الملح أو الأجهزة المخصصة لتقشير البشرة
- التقشير الكيميائي: يعتمد على أحماض مثل أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHA) التي تذيب خلايا الجلد الميتة بلطف
- التقشير الانزيمي: يعتمد على إنزيمات طبيعية مثل تلك المستخلصة من البابايا أو الأناناس ، وهو لطيف ومناسب للبشرة الحساسة
أمور من الواجب مراعاتها قبل سنفرة الجسم
تسوقي كريم قشع تصبغات الابطين من غيمة
للحصول على أفضل النتائج من سنفرة الجسم دون التسبب في أي أضرار، هناك عدة أمور يجب مراعاتها قبل البدء:
- معرفة نوع البشرة: اختاري سنفرة تناسب طبيعة بشرتك ، طريقة استخدام الصنفرة الجاهزة للجسم فالبشرة الحساسة تحتاج إلى منتجات لطيفة بينما البشرة الدهنية قد تستفيد من المنتجات الأكثر قوة لإزالة الزيوت الزائدة
- اختبار الحساسية: قبل استخدام السنفرة على جسمك بالكامل ، جربيها على جزء صغير من الجلد لمعرفة ما إذا كانت تسبب أي تهيج أو حساسية
- التأكد من نظافة البشرة: يفضل تنظيف البشرة جيدا بالماء الدافئ لإزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة وفتح المسام قبل بدء السنفرة
- تجنب السنفرة إذا كانت البشرة متهيجة: لا تستخدمي السنفرة إذا كانت بشرتك تعاني من التهابات أو بثور نشطة ، لتجنب تفاقم الحالة
- استخدام الأدوات المناسبة: يمكن استخدام القفازات المخصصة للتقشير أو الليف الطبيعي للحصول على نتائج أفضل ، طريقة استخدام الصنفرة الجاهزة للجسم ولكن تأكدي من أنها نظيفة ومعقمة
- الترطيب المسبق للبشرة الجافة: إذا كانت بشرتك جافة جدا ، ضعي مرطب خفيف قبل السنفرة لتقليل احتمالية التهيج
- اختيار سنفرة بجودة عالية: تأكدي من أن المنتج الذي تستخدمينه يحتوي على مكونات طبيعية وخالي من المواد الكيميائية القاسية ، خاصة إذا كنت تهدفين إلى تفتيح البشرة
- تحديد التوقيت المناسب: يفضل القيام بالسنفرة مساء لتجنب تعريض الجلد لأشعة الشمس المباشرة بعد الجلسة ، حيث يصبح الجلد أكثر حساسية
- شرب الماء قبل السنفرة: يساعد شرب الماء في الحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل ، مما يعزز من فعالية السنفرة ويقلل من جفاف البشرة
فوائد سنفرة الجسم
احصل على افضل منتجات البشرة من متجر غيمة
إزالة خلايا الجلد الميتة:
- طريقة استخدام الصنفرة الجاهزة للجسم تساعد السنفرة على إزالة الطبقة الخارجية من الخلايا الميتة ، مما يمنح البشرة مظهر أكثر إشراقا ونعومة
- هذه العملية تعزز تجدد الخلايا وتتيح للجلد الجديد الظهور
تنظيف المسام بعمق:
تعمل السنفرة على فتح المسام المسدودة ، مما يقلل من ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب ، كما تساعد في تقليل الدهون الزائدة التي تسد المسام
تحفيز إنتاج الكولاجين:
يمكن للسنفرة أن يحفز إنتاج الكولاجين في البشرة ، مما يساعد في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة ويحسن مرونة البشرة
توحيد لون البشرة:
- يساهم التقشير في تقليل التصبغات والبقع الداكنة التي تسببها الشمس أو حب الشباب
- يساعد على تحسين مظهر البشرة غير المتساوي طريقة استخدام الصنفرة الجاهزة للجسم
تحسين فعالية المنتجات الأخرى:
تصبح البشرة أكثر قدرة على امتصاص مستحضرات العناية ، مما يجعلها أكثر فعالية
تقليل الندوب والعلامات:
السنفرة المنتظمة يمكن أن يساعد في تحسين مظهر الندوب السطحية خاصة ندوب حب الشباب ، كما يساهم في تجديد خلايا البشرة
تنشيط الدورة الدموية:
يمكن للسنفرة أن يحسن تدفق الدم إلى البشرة ، مما يمنحها توهج طبيعي ويعزز من نضارتها
الحصول على بشرة ناعمة:
توفر السنفرة بشرة ناعمة وسلسة ، مما يحسن من مظهرها العام ويمنحها مظهر أكثر انسيابية وخالي من العيوب
سنفرة الجسم بوصفات طبيعية
سنفرة السكر والعسل
- اخلطي ملعقة من السكر مع ملعقة من العسل وادهني الخليط على بشرتك بحركات دائرية لطيفة ، طريقة استخدام الصنفرة الجاهزة للجسم اتركيه لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ
- العسل يرطب البشرة ويعمل كمضاد للبكتيريا بينما السكر يعمل كمقشر طبيعي
سنفرة البطيخ والنعناع
- اخلطي قطعا من البطيخ مع أوراق النعناع الطازجة في الخلاط ثم ضعي الخليط على بشرتك ، اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء
- البطيخ يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات ، بينما النعناع يهدئ البشرة ويعزز الانتعاش
سنفرة الطين والزبادي
- اخلطي ملعقتين من الطين الطبيعي مع ملعقة من الزبادي حتى تحصلي على خليط ناعم ، ضعيه على بشرتك واتركيه حتى يجف ثم اشطفيه بالماء
- الطين ينظف البشرة بعمق ويزيل الشوائب بينما الزبادي يمد البشرة بالترطيب
سنفرة الليمون والسكر
- طريقة استخدام الصنفرة الجاهزة للجسم اخلطي ملعقة من السكر مع ملعقة من عصير الليمون واستخدمي الخليط لتدليك بشرتك ، اتركيه لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ
- يعمل السكر على إزالة خلايا الجلد الميتة كما يعمل الليمون كمبيض طبيعي ويقلل من البقع الداكنة
سنفرة الشوفان والزبادي
- يوضع ملعقة من الزبادي على ملعقتين من الشوفان المطحون و يتم وضع الخليط على البشرة ، اتركيه على البشرة لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ
- يعمل الشوفان على تنظيف البشرة بلطف بينما الزبادي يحتوي على حمض اللبنيك الذي يساعد في إزالة الخلايا الميتة
سنفرة القهوة وزيت جوز الهند
- اخلطي ملعقتين من القهوة المطحونة مع ملعقة من زيت جوز الهند ، طريقة استخدام الصنفرة الجاهزة للجسم استخدمي الخليط لتدليك بشرتك بلطف ثم اشطفيه بالماء
- تعمل القهوة على تحفيز الدورة الدموية وتقشير البشرة بينما زيت جوز الهند يرطب البشرة
طريقة استخدام الصنفرة الجاهزة للجسم
احصلي على كريم مقشر للوجه والرقبة بسعر مميز من غيمة
تحضير البشرة للسنفرة
- غسل الجسم: ابدئي بتنظيف بشرتك بغسول مناسب لنوع بشرتك لإزالة الأوساخ والزيوت والشوائب ، هذا يضمن أن يكون الجسم نظيف للتقشير
- تبليل البشرة: قبل تطبيق المقشر بللي جسمك بقليل من الماء الفاتر ، يساعد ذلك في توزيع المنتج بشكل أفضل ويمنع تهيج البشرة
اختيار السنفرة المناسبة لنوع بشرتك
- البشرة الجافة والحساسة: اختاري سنفرة لطيفة يحتوي على مكونات مرطبة مثل الألوفيرا والشوفان طريقة استخدام الصنفرة الجاهزة للجسم
- البشرة الدهنية والمختلطة: استخدمي سنفرة يحتوي على أحماض مثل حمض الساليسيليك للتحكم في الزيوت
- البشرة العادية: يمكنك استخدام مقشر فيزيائي أو كيميائي بناء على تفضيلاتك واحتياجات بشرتك
التطبيق والتدليك
- كمية المقشر: ضعي كمية صغيرة من المقشر على أطراف أصابعك
- توزيع المقشر: ابدئي بتوزيع المقشر على البشرة بحركات دائرية لطيفة ، مع التركيز على المناطق التي تكون أكثر خشونة أو معرضة للدهون
- التقشير بلطف: استخدمي ضغط خفيف وتجنبي الفرك الشديد حتى لا يتسبب ذلك في تهيج البشرة
- اتركي المقشر الكيميائي لبضع دقائق إذا كان ذلك مذكورا في تعليمات المنتج
غسل الجسم بالماء الفاتر
- بعد الانتهاء من السنفرة اغسلي وجهك جيدا بالماء الفاتر لإزالة كل بقايا المقشر طريقة استخدام الصنفرة الجاهزة للجسم
- تأكدي من عدم ترك أي أثر للمنتج على البشرة
- استخدمي منشفة ناعمة و جففي وجهك بلطف وتجنبي الفرك
الترطيب بعد السنفرة
- بعد التقشير تصبح البشرة أكثر حساسية وجفاف
- استخدمي مرطب غني مناسب لنوع بشرتك وترطيبها وحمايتها
- يفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل حمض الهيالورونيك أو البانثينول
الاسئلة الشائعة
ما الفرق بين السنفرة الخفيف والعميق؟
- التقشير الخفيف يستهدف الطبقة الخارجية من الجلد ويعطي إشراقة فورية ، ويستخدم عادة للأغراض الروتينية
- التقشير العميق يتغلغل إلى طبقات أعمق ويعالج مشكلات مثل التصبغات والتجاعيد ، ولكنه يحتاج إلى فترة تعافي أطول ويفضل إجراؤه تحت إشراف مختص
هل يمكن استخدام كريم التقشير يوميا؟
طريقة استخدام الصنفرة الجاهزة للجسم لا ينصح باستخدام كريم التقشير يوميا لأن ذلك قد يتسبب في إزالة الزيوت الطبيعية للبشرة وتهيجها ، يكفي استخدامه مرة أو مرتين أسبوعيا
للمزيد: مجموعة إنبات ومعالجة الشعر
للمزيد:للمزيد: مجموعات الوجه